Praktisches magisches Arbeiten mit der Lebenskraft – Oktober 2022
- Zuwachs der Lebenskraft: Schlaf, Waldbaden, authentische Begegnungen und anregender Austausch mit Lebewesen, Musik, Stille, das Imaginable, Neugier, Achtsamkeit, Atemübungen, Wildkräuter, liebende Haltung, Yoga, Sport, Wohnungspflege, …
- Wenn die Lebenskraft brach liegt und verlustig geht: Ausgeliefertsein, Bürokratie, nicht funktionierende Technik, Stau, Multitasking, Unklarheit, Zwang, Zerstreuung, Ablenkung und Betäubung, people pleasing, …
- Innerer Wächter bzw. Warnsignal bei Erreichen eines Grenzwertes
- Kreativität und im Flow sein – Indikator Begeisterung
- Wohlspannung – ein körperliches Feedback zur Lebensenergie … und das eigene System sinnvoll trainieren, damit kein energetischer Muskelkater entsteht
- Wu wei, die Beobachterperspektive zum Fluß des Lebens und nichts forcieren: weil Widerstand Lebensenergie kostet (z. B. „Energievampire“ nicht verteufeln)
- Die gemeinsamen Nenner bei Tai Chi / Chi Gong / Nei Gong, Yoga und westlicher Hermetik: bewußte Atmung, Nahrung als Akkumulator und das Dynamisieren der Lebensenergie (Körperübungen, Asanas, Gymnastik)
- Das rechte Maß und das Zuviel an Lebensenergie (dragon sickness)
- Lebensenergie informieren beim Ein- und Ausatmen (z. B. beherrschte Wut in Amulette oder Körperteile ableiten, mit der Absicht, sie nicht abgleiten zu lassen)
- u. v. a. m.
